Rafa Nadal

Suposem que tots ja sabeu que Rafa Nadal (el número 1 del món) ha guanyat el Màster de Tennis d'Austràlia.

Aquí el podeu veure en un vídeo molt curiós d'ell i de Serena Williams, també la número 1 del món però en el quadre femení.


Esperem que us agradi.

El pulsòmetre - pràctica de la Setmana Cultural

El pulsòmetre

El pulsòmetre és un instrument de mesura de la freqüència cardíaca i, per tant, de la intensitat de l'exercic físic.

Consta d'un cinturó que es col·loca a l'altura del pit que capta els batecs del cor i un rellotge digital que recull la informació i la mostra constantment en la pantalla.

Algunes de les funcions que actualment presenten els pulsòmetres són:

- Cronòmetre, rellotge i calendari
- Mesura de les pulsacions
- Càlcul de la freqüència cardíaca mínima, màxima i mitjana d'un entrenament
- Càlcul de la despesa calòrica
- Càlcul de la velocitat (a partir d'un test inicial d'amplitud de gambada)
- Hi ha pulsòmetres especialment dissenyats per activitats concretes com ciclisme, alpinisme o esquí que poden dur incorporat fins i tot un GPS
- Les dades obtingudes en un pulsòmetre poden, depenent del model, ser traspassades a l'odinador de manera que es pot observar les evolucions personals en un període d'entrenament.

El pulsòmetre és també un instrument per a la seguretat. Un increment de freqüència sobtat o mantenir-se massa temps prop de la freqüència cardíaca màxima, per exemple, poden informar que és necessari baixar la intensitat de l'exercici o inclús aturar-lo. Amb el pulsòmetre podem saber que en tot moment estem fent un exercici saludable.

Un video divertit!

Molt sovint parlem de les diferències entre nois i noies en el món de l'esport.
En aquest vídeo podeu veure un repte divertit, ells i elles competeixen per veure qui corre més.
Disfruteu-lo!

Espectacle Rudy Fernández!

I ara una mica d'espectacle del jugador de bàsquet mallorquí Rudy Fernández que va participar en l'últim concurs d'esmatxades al All Star de la NBA.
Aquesta va ser la seva millor intervenció.

Espectacular!

Un vídeo molt didàctic i històric

Aquest vídeo va dedicat als aficionats del R.C.E. Espanyol i per a tots aquells que vulguin conèixer una miqueta d'història de l'esport català i més concretament d'aquest club.

Esperem que us agradi.

Nova secció de videos esportius

A partir d'aquest mes de març afegirem a aquest bloc novetats esportives que es vagin donant a l'actualitat en format de vídeo.

Suposem que aquesta manera de fer-ho és prou atractiva i ens ajudarà a tots a estar informats d'allò que va passant relacionat amb el món de l'activitat física i l'esport.

Agrairíem que féssiu possibles recomanacions mitjançant comentaris per afegir vídeos interessants. Aquesta setmana comencem amb aquest:


Disfruteu-lo!

Animals in danger of extinction.

Grade 5th was surfing on the net looking for animals in danger of extinction and the reasons why they are in danger. Thanks to the web http://switchzoo.com/. They found out that there are different animals in danger of extinction in several states of the USA. The following photos show the final project.

These are some examples of animals in danger and the reasons of their extinction:

Dinos and the Past Simple.

Grade 6 were working with animals from the past, the dinosaurs. The students created their powerpoints and recorded their voices. They enjoyed the activity a lot and their works are great. Surf on our web and see. Good job! Click here to see the Power Points.